想要培养更强的意志力？试试海豹突击队的40%法则
科学表明，“坚持”这个成功的关键因素，归根结底取决于个人激励机制。本文来自编译，希望对您有所启发。
意志力
意志力制胜：运动心理学的实践力量
近年来，运动心理学的重要性几乎不容忽视。在近年来的运动场上，运动心理学家在助力顶尖运动员斩获金牌的旅程中发挥了重要作用，并因此获得广泛认可。至少在美国，运动心理学领域曾长期如同"幕后的操盘手"，直到冷战时期才迎来转折点。该学科最早由伊利诺伊大学的科尔曼·格里菲
意志力强大的人，都在默默学习人生七堂课
深夜整理旧物，翻出二十岁那本缎面日记。粉色的纸页上，稚嫩的笔迹用力写着：“要做所有人的好朋友，要让他永远爱我，要成为特别的人。”我轻轻合上本子，窗外城市的灯火明明灭灭，像极了这些年在现实里学会的人生七堂课。
斗医文化边缘课1：医疗纠纷患方理解了宋中清律师的意志力
宋中清律师凭借极强的自律和意志力，成功戒烟已二十七年未复吸，并能在去年大幅减重，这种能够“对自己下狠心”的自我管理能力，也体现在其专业成就中。他长期专注于医疗纠纷维权领域，代理的案件被最高人民法院、最高人民检察院作为全国指导案例，推动了人身损害赔偿标准的提升，
人是怎么一步步废掉的？
答案多种多样，比如懒惰、拖延症、沉迷幻想、逃避问题、满足于舒适区、拒绝学习和深度思考、熬夜、痴迷游戏、无节制消费和饮食、手Y、过量饮酒等等。
不是意志力差，身体总是“电量不足”，可能是大脑出了“故障”
这不是懒，是病！持续半年以上、休息也无法缓解的深度疲劳，可能是“慢性疲劳综合征”（CFS），一种被世卫组织承认的疾病。
英女王真正死因曝光！靠意志力硬撑比医生预计多活1年？
2024 年，查尔斯国王公开确诊癌症，一边接受治疗、一边坚持履行公务；凯特王妃更是在春天亲自拍视频告诉大家自己正在化疗，直到今年年初才宣布进入缓解期。
追问daily|意志力不可靠，习惯才是行为的推手
长期以来，大脑中的一类关键蛋白δ型离子型谷氨酸受体（GluD）的功能一直成谜，阻碍了精神分裂症、小脑性共济失调等相关疾病的治疗。约翰·霍普金斯大学医学院的 Edward Twomey 及其团队，利用尖端技术揭示了GluD蛋白的真实身份——一个可被精确调控的离子
彻底颠覆认知！垃圾食品不垃圾，你的食欲才垃圾？
你是否也曾陷入这样的循环：一边痛恨薯片、奶茶不健康，一边又在深夜的疲惫中忍不住下单；一边为自己意志力薄弱而自责，一边又对那些身材管理大师心生敬佩？
白国华批中超前三亚冠全败：缺乏多线作战的意志力和管理水平
中超前三球队蓉城、海港和申花在亚冠精英联赛首轮遭遇全败，媒体人白国华发表题为《输了亚冠算什么？毕竟中超冠军更重要！》的文章，批评中超球队的亚冠表现。
54小时生死边缘：女子如何靠意志力战胜深井与蛇群？
"妈妈，你在哪里？"9月15日下午，福建晋江一片杂草丛生的树林里，李先生撕心裂肺的呼喊声回荡在空气中。此时距离他48岁的母亲覃女士失踪已过去54小时。没人能想到，就在距离他站立位置仅3米处，一口被杂草完全覆盖的深井中，他的母亲正用血肉模糊的十指死死抠住井壁，与
别再靠意志力硬撑了！真正厉害的人，都在偷偷用“系统思维”躺赢
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为什么你总是“想得多、做得少”？答案藏在这
刷到“自律改变人生”的视频，立马在心里列了10条计划；看到别人靠副业赚钱，连夜查资料、记笔记，立志也要搞出点名堂；甚至只是闲下来刷手机，脑子里都能把“未来三年规划”过一遍——你是不是也这样，想法一大堆，可真要动手做，却迟迟迈不开步子？
《微习惯》：每天只做1个俯卧撑，30天后像换了一个人！
有位网友用视频记录下自己跑步30天的变化，皮肤紧致了，气色变好了，脸脸都小了一圈。
给所有家长敲响警钟：孩子们聚在一起， 不再嬉戏玩耍了…
于是忧心忡忡地求助心理老师，却不知孩子心理出问题之前，可能是大脑的运转出Bug了，解决方法只需要三个词。
解决问题的五种能力，你在哪一层？
人到中年，你最应该具备的解决问题的五种能力。你发现了吗？这个世界上大多数人并不擅长解决问题，他们擅长的是应激反应、是发泄情绪、是遇事就吵、遇人就怨、遇阻就退，表面上看是在想办法，实际上是反应模式的自动播放。你是否也像我一样，觉得问题就是一场灾难，遇到麻烦就慌、
让二追三！钱天一的意志力太可怕，日本队被打懵了！
今天是阿拉木图乒乓球赛第三天，男女单打开始正赛首轮淘汰。中国乒乓球队这次派了13个选手参赛，结果今天全部上场拼16强名额。刚打完下午场就出结果了，咱们有7个人打完，赢了5个输了2个。最让人揪心的是两个输球都是输给日本削球手，特别是纵歌曼和对手打到第二局手握4个